现在越来越多的人,身体表现出很矛盾的症状:又上火又怕冷,口干、嘴边长泡、烦躁易怒,吃点热性食物就难受;但又宫寒,下肢怕冷、大便稀溏、腹痛喜暖。这就很可能是“上热下寒”的体质了。今天为大家请到了北京中医药大学东直门医院国际部,康雷主任,跟咱们聊一聊,上热下寒体质的调理养生。
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东直门医院 副主任医师
康雷,副主任医师,医学硕士,全国第五批名老中医药专家姜良铎教授学术继承人。擅长:以中医理论为基础,结合中医学的体质观念,对个人不同体质进行整体调理,针对脑血管病、失眠、眩晕、头痛、记忆力减退、功能性胃肠疾病、慢性疲劳综合症、多汗症、情绪障碍等亚健康状态进行中医综合调理。
主持人:上热下寒、内热外凉证的临床表现有哪些?
康雷:“上热”表现为:头晕,头痛,面部痤疮,反复口腔溃疡或迁延不愈,鼻息热,烘热汗出,眠差,多梦,易醒,耳鸣,心悸、心烦、胃脘胀、胸闷,舌红,查体见双侧眼睑红,咽后壁红或者暗红,或有滤泡。“内热”表现为:口干、口苦,欲冷饮,反酸、烧心,恶心、呕吐,呃逆,胃脘嘈杂,食后胃脘胀,胸闷,胸中热,心慌,大便干,舌红,苔薄黄或白,脉弦滑或弦细等。
主持人:上热下寒、内热外凉证的病机是什么?
康雷:认为上热下寒、内热外凉证的病机由于饮食不节、情志郁结、或素体虚弱、劳逸失度等各种原因引起阳气郁于内不能外达体表而产生气机不畅,寒热错杂,导致三焦经络郁滞不通。轻者表现在气机方面,重者表现出气机、水液、营卫甚至血运等的郁滞,不能通行表里上下,阳气郁于内不能达表,阴阳之气不能顺接,反而出现在上口干、口苦、欲冷饮,鼻息热,烘热汗出,在下则手脚冰凉,四肢不温,皮肤发凉畏寒,怕风怕冷等上热下寒、内热外凉的症状。
主持人:上热下寒、内热外凉证的治疗原则又是什么?
康雷: 以“通利三焦”为主要方法。其中以理气药为主,“疏其血气,令其调达,而致和平”这也是最能体现其治疗思路和特色的,三焦做为六腑之一为交通身体上下内外的通路,手少阳三焦经与足少阳胆经及足厥阴肝经密切关联,具有调节流通全身气血的功能。调畅三焦,以达到交通表里、“通则不病”的目的。早年姜老就提出从“通”论治的学术思想;喜用寒温平调,清温并下,辛开苦降的治法,从肝胆脾胃论治为主,以“通法”和“和法”为最主要治疗方法。
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